Vom Patienten zum Athleten: Funktionelles Training für nachhaltige Stabilität

Wer langfristig beschwerdefrei bleiben möchte, muss aktiv werden. Bei Fit mit Fleer endet die Therapie nicht auf der Behandlungsbank. Ich begleite Sie in die Aktivität.

Meine aktive Trainingstherapie verbindet medizinisch fundierten Muskelaufbau mit modernster Technologie. Ob Sie nach einer Sportverletzung zurück ins Training wollen, Ihre Haltung verbessern möchten oder Osteoporose vorbeugen wollen – Ich mache Sie fit für Ihre Ziele.

KGG – Krankengymnastik am Gerät

Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine medizinisch begründete, funktionelle Trainingstherapie. Anders als im Fitnessstudio geht es hier nicht um „Pumpen“, sondern um gesundes, betreutes Trainieren.

Ich nutze gerätegestützte Übungen, um gezielt an Ihren Schwachstellen zu arbeiten. Das Ziel ist eine ganzheitliche Verbesserung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit:

Kraft & Ausdauer: Aufbau der Muskulatur zur Entlastung der Gelenke.
Koordination: Verbesserung der Bewegungsabläufe und des Gleichgewichts.
Beweglichkeit: Erweiterung des Bewegungsradius durch dynamisches Training.

High-Tech Training mit Galileo®

Ein besonderes Highlight unserer Praxis ist die Galileo-Vibrationsplatte. Dieses Training ist hocheffektiv, zeitsparend und auch für Einsteiger bestens geeignet.

Wie funktioniert es?

Das System arbeitet mit einer patentierten Wippfunktion. Die Platte bewegt sich seitenalternierend (wie bei einer Wippe), wodurch die linke und rechte Körperhälfte abwechselnd trainiert werden. Dieser Bewegungsablauf imitiert das menschliche Gehen und ist daher sehr physiologisch.

Durch Frequenzen zwischen 5 Hz und 30 Hz werden automatische, reflexartige Muskelkontraktionen ausgelöst. Das bedeutet: Ihre Muskulatur arbeitet intensiv, ohne dass Sie sie bewusst ansteuern müssen. Dies erreicht auch die tiefliegende Rückenmuskulatur, die willentlich oft schwer trainierbar ist.

Ihre Vorteile beim Galileo-Training:
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Schnelle Erfolge: Hohe Anwenderakzeptanz durch spürbare Ergebnisse in kurzer Zeit.
Muskelleistungssteigerung: Effektives Training für mehr Kraft und Power.
Koordination: Verbesserung des Zusammenspiels innerhalb der Muskeln und zwischen den Muskelgruppen (Inter- und Intramuskuläre Koordination).
Knochengesundheit: Die Vibrationen können dem Knochenabbau (Osteoporose) entgegenwirken.
Rumpfstabilisation: Stärkung der Körpermitte für eine aufrechte Haltung.

Zusatz-Effekt: Viele Patienten berichten zudem von einer Optimierung der Stimmung nach dem Training.

Starten Sie Ihr Aufbau-Programm

Möchten Sie Ihre Muskulatur stärken und Ihre Leistungsfähigkeit steigern? Lassen Sie uns Ihren individuellen Trainingsplan erstellen.

„Jeder Weg zum Wohlbefinden ist einzigartig. Meine personalisierten Physiotherapiebehandlungen sind darauf ausgerichtet, Ihre Mobilität wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und Ihnen zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität zu verhelfen.“